Gerade die Familie bietet viel Spielraum für Unverständnis. Wie schnell geraten wir in Rage, sind wütend oder enttäuscht und fressen unseren Frust in uns hinein. Plötzlich explodieren wir unangemessen, tun und sagen Dinge, die wir eigentlich gar nicht möchten. Wir reiben uns täglich an Kleinigkeiten auf und tappen immer wieder in dieselbe Falle. Wir fühlen uns herabgesetzt, nicht beachtet, nicht wertgeschätzt oder ausgenutzt. Unsere Gedanken kreisen. Um auszuhalten, was nicht auszuhalten ist, flüchten wir uns in übertriebene Geschäftigkeit, in Affären, übertreiben unsere Hobbies, geben uns allen möglichen ungesunden Süchten hin, kurzum wir benehmen uns selbstzerstörerisch, gehen aus dem liebevollen Kontakt zu uns selbst oder zu unseren Nächsten.

Tatsache ist, wenn sich nur einer im Familiensystem ändert, verändert sich sofort das ganze System. Diese Veränderung wird nur durch tiefgreifende Erkenntnisprozesse hervorgerufen und führt mit etwas Übung zu neuen positiven Verhaltensmustern, die uns einen gelasseneren Umgang miteinander ermöglichen.